Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для быстрого роста в карьере. По условиям, у них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение — иначе придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможности. Каждая день становится испытанием: нужно проявить себя, обойти коллег и угодить начальству. Правила марафона не оставляют выбора — либо рост, либо увольнение. Теперь их дружба и принципы подвергаются серьезной проверке.